Coach de Relaciones Afectivas

María Stella De Luca Coach y Mentora de Relaciones Afectivas y Amor Consciente

Si sentís que siempre llegás al mismo lugar con distintas personas. Si te separaste y no sabés bien quién sos por fuera de ese vínculo. Si están en pareja y discuten siempre por lo mismo. Estás en el lugar correcto. Trabajo desde Orden y Corazón , mi método con enfoque sistémico que combina estructura y bienestar emocional. Soy #1 en Dating & Relationships en Argentina (LinkedIn) y acompaño a más de 30.000 personas en su proceso hacia vínculos más conscientes.

María Stella De Luca, coach profesional de relaciones afectivas
María Stella De Luca, coach profesional
Sobre mí

Soy María Stella De Luca

Master Coach y Mentora en Amor Consciente, Abogada de Familia y Mediadora prejudicial. Soy la creadora del método Orden y Corazón y dirijo MS Coaching. Estoy reconocida como referente en Dating & Relationships en Argentina, con una comunidad de más de 30.000 personas que siguen mi trabajo en LinkedIn.

Mi camino combina dos mundos que rara vez estuvieron separados en mi vida: el derecho de familia y el acompañamiento emocional. Acompaño a las personas a identificar y transformar los patrones que repiten en sus vínculos, desde una mirada integradora que une estructura, conciencia y corazón.

Servicios

Opciones de acompañamiento

Mis servicios Si sentís que siempre llegás al mismo lugar con distintas personas. Si te separaste y no sabés bien quién sos por fuera de ese vínculo. Si están en pareja y discuten siempre por lo mismo. Estás en el lugar correcto. Trabajo desde Orden y Corazón , mi método con enfoque sistémico que combina estructura y bienestar emocional. Soy #1 en Dating & Relationships en Argentina (LinkedIn) y acompaño a más de 30.000 personas en su proceso hacia vínculos más conscientes.


¿No sabés por dónde empezar?


→Es sobre vos mismo/a: Mentoring Individual en Amor Consciente.

→Es en pareja: Coaching de Pareja.

→Te separaste después de los 40: Acompañamiento y Reconstrucción 40+


Cupos limitados por mes, para sostener la calidad del acompañamiento.


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  • Mentoring Individual

    Coaching y Mentoring Individual en Amor Consciente

    Para cuando sentís que siempre llegás al mismo lugar, con distintas personas. ¿Repetís la misma dinámica en tus relaciones, aunque cambie la persona? ¿O lo que te pasa no es con otro, sino con vos mismo/a — la autoestima, el permiso para elegir y ser elegido? Trabajamos juntos/as tu secuencia personal: disparador, pensamiento, emoción, reacción y patrón. Sesiones uno a uno, herramientas concretas, acompañamiento sostenido.

    • Modalidad: Virtual/Presencial
    • Duración: 60 minutos
  • Coaching de Pareja

    Coaching de Pareja

    Para cuando sienten que discuten siempre por lo mismo, aunque cambie la excusa. ¿Reconocen la discusión antes de que empiece, porque ya la vivieron mil veces? Trabajamos juntos los disparadores que se repiten entre ustedes dos. No es terapia de pareja — es Responsabilidad Afectiva en acción, con herramientas para elegirse todos los días, no solo por costumbre.

    • Modalidad: Virtual/Presencial
    • Duración: 120 minutos
  • Acompañamiento

    Acompañamiento y Reconstrucción 40+

    Para cuando te separaste después de muchos años y no sabés bien quién sos por fuera de ese vínculo. ¿Sentís que a esta edad "reinventarse" da miedo, pero también sabés que no querés quedarte donde estás? Un espacio íntimo, sin juicio, sin anestesia, para encontrarte con quién sos ahora — más allá de los roles que sostuviste durante años.

    • Modalidad: Virtual/Presencial
    • Duración: 60 minutos
Propuesta de trabajo

Método Orden y Corazón

Orden y Corazón es un método de acompañamiento emocional y vincular creado por María Stella De Luca que integra herramientas de coaching ontológico, neurociencias, logoterapia y sistemas familiares para ayudar a las personas a identificar y transformar los patrones que repiten en sus vínculos.

Sobre el método

El método parte de una premisa central: no reaccionamos a lo que pasa, reaccionamos a lo que interpretamos que pasa. Entre un hecho externo y nuestra respuesta hay una secuencia interna que casi nunca vemos, y que es justamente donde se decide si repetimos un patrón o lo transformamos. Orden y Corazón le pone nombre y estructura a esa secuencia invisible, y ofrece un camino concreto para intervenir en ella.

El origen

Orden y Corazón nace del cruce entre dos mundos que en mi vida rara vez estuvieron separados: el derecho de familia y el acompañamiento emocional. Después de años de ejercicio como abogada de familia y mediadora, y de trabajo en la Defensoría del Niño, Niña y Adolescente, empecé a ver una y otra vez el mismo patrón: los conflictos legales que atravesaba — separaciones, herencias, régimen de visitas — casi nunca eran, en el fondo, conflictos legales. Eran patrones emocionales no resueltos que encontraban en lo jurídico un escenario para desplegarse.

Esa observación se convirtió en una pregunta que terminó dando forma al método: ¿qué pasaría si, en lugar de intervenir solamente en el conflicto visible, pudiera trabajar en la estructura interna que lo genera? A partir de ahí nace el método Orden y Corazón, desarrollado junto a mi socia Ana Elizabeth Heck. Entiéndase por «orden» la estructura, la claridad y la conciencia que nos permiten entender qué nos está pasando; y por «corazón», la dimensión afectiva, vincular y humana que le da sentido a esa estructura. Uno sin el otro no alcanza: el orden sin corazón es frío y el corazón sin orden es caos.

Conciencia, no control

Un punto que distingue a Orden y Corazón de otros enfoques es que no propone controlar las emociones ni suprimir las reacciones. Propone verlas. La transformación no llega por imponerse disciplina sobre uno mismo, sino por ganar la claridad suficiente para reconocer el patrón mientras está ocurriendo — y desde ahí, elegir. Esto conecta directamente con otro concepto central: la Responsabilidad Afectiva, entendida no como culpa sino como la capacidad de hacerse cargo del propio impacto emocional en los vínculos, sin delegar esa responsabilidad en el otro ni en las circunstancias.

Aplicaciones

  • Separaciones y divorcios conscientes: identificar los patrones que se repiten en la ruptura y evitar que el conflicto legal se convierta en el escenario de una guerra emocional no resuelta.
  • Vínculos de pareja: reconocer los disparadores recurrentes entre dos personas y trabajar la secuencia antes de que el patrón de discusión se automatice.
  • Vínculos familiares y mandatos heredados: entender qué patrones vienen de generaciones anteriores y cuáles elegimos conscientemente sostener o transformar.
  • Vínculo con uno mismo: la secuencia también aplica hacia adentro — los pensamientos y reacciones que tenemos frente a nuestros propios disparadores internos.

Más allá de la técnica

Más allá de la secuencia operativa, Orden y Corazón es mi manera de entender los vínculos: la convicción de que el amor consciente no es la ausencia de conflicto, sino la capacidad de atravesarlo sin perderme a mí ni perder al otro. Es la base filosófica de todo mi trabajo de acompañamiento, y el marco desde el cual se desprenden mis otros conceptos — Conciencia Vincular, Responsabilidad Afectiva y Separación con Orden y Corazón.

Representación visual del Método Orden y Corazón

La secuencia del método

El corazón operativo de Orden y Corazón es una secuencia de cinco pasos que explica cómo se construye — y cómo se repite — cualquier patrón vincular. La intervención ocurre, sobre todo, entre el paso 3 y el paso 4: en el instante en que la emoción ya apareció pero la reacción todavía no se ejecutó.

  • El disparador

    El hecho externo, la situación puntual que activa el proceso: una palabra, un silencio, un gesto, una ausencia. En sí mismo, el disparador es neutro. No tiene el peso emocional que después le vamos a dar.

  • El pensamiento

    Frente al disparador, aparece de forma automática una interpretación. Este pensamiento no es un hecho, es una lectura — construida a partir de experiencias previas, mandatos familiares y creencias instaladas — pero la vivimos como si fuera la verdad absoluta de lo que está pasando.

  • La emoción

    El pensamiento genera una emoción. La emoción no es el problema ni el enemigo: es la mensajera que nos avisa qué significó ese pensamiento para nosotros. Enojo, tristeza, miedo, culpa — cada una trae información valiosa si se la escucha en lugar de evitarla o actuar automáticamente desde ella.

  • La reacción

    Lo que hacemos con esa emoción: el reclamo, el silencio, la huida, el control, la explicación excesiva. Es el momento bisagra del método — el punto exacto donde, si hay conciencia, se puede elegir una respuesta distinta a la automática.

  • El patrón

    Cuando una reacción se repite sistemáticamente frente a disparadores similares, se convierte en patrón. Es lo que sostiene los vínculos atascados en el mismo lugar una y otra vez, muchas veces heredado de generaciones anteriores sin que la persona lo elija conscientemente.

Experiencias

Quienes compartieron el camino

Cada proceso es diferente, pero hay algo que se repite: cuando nos animamos a mirar hacia adentro, podemos comprender lo que nos pasa, transformar aquello que nos limita y construir nuevas formas de vincularnos con nosotros mismos y con los demás.
Estas son algunas experiencias de personas que decidieron dar ese paso y atravesar su propio proceso de transformación.

  • "Llegué a María Stella buscando entender por qué me pasaba lo que me pasaba, por qué todas mis relaciones terminaban igual. Qué era lo que estaba mal en mí. Trabajamos mi autoestima, mi miedo a no ser suficiente y ese 'siempre dar de más'. Me sirvió un montón para conocerme y saber qué es lo que realmente quiero."

    Mariana, 43 años.

    Mentoring Individual.

  • "Después de un divorcio conflictivo, decidí tener una Mentoring con María Stella para acomodar un poco mi vida y ver cómo seguía. Fue un momento bisagra: había perdido toda la estructura que sostuve por más de 25 años. No sabía ni por dónde empezar, ni quién era. No tenía ganas de interactuar con nadie, ni siquiera de ir a mi empresa, a la que no faltaba ni un solo día. Me sentía apagado, sin motivos. Trabajamos el tema de las emociones — me permití, luego de muchos años, sentir bronca, frustración, tristeza. A partir de ahí todo cambió. Le puse nombre a lo que me pasaba y empecé a construir mi nueva identidad como persona, no como marido ni como padre. Este proceso fue un antes y un después en mi vida."

    Jorge, 52 años.

    Acompañamiento y Reconstrucción 40+

  • "Fuimos con Viviana, mi esposa, a ver a María Stella porque siempre discutíamos por las mismas cosas, no podíamos comunicarnos ni conectarnos emocionalmente. Cada vez que nos peleábamos, pasábamos semanas enteras sin dirigirnos la palabra. Llegamos al proceso pensando que el otro tenía la culpa. Aprendimos que lo importante no es tener razón, porque si uno gana individualmente, pierde el vínculo. Nos dio herramientas y ejercicios de escucha activa que seguimos usando aún después del proceso. Hoy dialogamos, nos escuchamos, y generamos espacios semanales solo para nosotros, sin agenda."

    Horacio, 30 años.

    Coaching de Pareja.

Presencia en medios

MS Coaching en medios

María Stella De Luca y MS Coaching han sido publicados y entrevistados en distintos medios especializados. Una selección destacada.